Znaki wodne sie zepsuly, ale…

Znaki wodne sie zepsuly, ale…

Znaki wodne sie zepsuly, ale mam przeciez zegarek ­čśÇ
#codziennietosamo 9/xx
#czystamicha dzien 180
@emre899

Ma┼ée podsumowanie po 180 dniach jedzenia tego samego, prawie, czasami warzywa sie zmienialy ­čśÇ

Przez 180 dni zjadłem:
-kurczak 110kg
-ry┼╝ 22kg
-oliwa 13kg
-warzywa(ogolnie bo byly ro┼╝ne) 180kg
-jajka 540szt.
-płatki owsiane 6kg
-izolat 6kg
-rodzynki 6kg
-jabłka 54kg

Oraz wypiłem:
-pepsi zero 315 litrow
-woda mineralna 810 litrow
-black zero 20 litrow

Z dodatkowych rzeczy, w trakcie treningow uzupelnialem wegle vitargo w ilosci 54kg w sumie.

jedzenie #dieta #foodporn #jedzzwykopem #gotujzwykopem

Comments are closed.