Witam.
Chodzę na siłkę regularnie już od 3 dni i potrzebuje pomocy w temacie suplementacji.
Ostatnio przez regularne treningi z progresem mam mało energii w ciągu dnia i chcę zacząć się wspomagać kawą z amfetamina i cukrem.
Czy jest to dobry pomysł czy jednak wyrzucić cukier z tego? A może zamienić na brązowy?
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #dieta