Trochę #depresja, trochę zmiana nawyków żywieniowych i więcej ruchu.
Aktualnie najdłuższy okres złagodzenia zaburzeń odżywiania od 9 lat.
90kilka kg >58kg, 158cm, czerwiec 2017-wrzesień 2017. Od września stabilizacja wagi przed ostatnim etapem redukcji (8-10kg).
Trochę też #chwalesie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mirkokoksy #dieta #ulanekurwy #redukcja #chudnijzwykopem #oswiadczenie