Tajna Borsucza Broń na…

Tajna Borsucza Broń na…

Tajna Borsucza Broń na redukcji wjeżdża – zupy – póki co jeszcze kremy
Tutaj 1650 kcal – 5 litrowy garnek – 120 W, 50 T, 175 B
– 125 g soczewicy
– 350 g marchewki (można dynię)
– 600 g piersi z kurczaka
– 100 g żółtej papryki
– 55 g cebuli
– 10 g oliwy
– 400 g pomidorów z bazylią z puszki
– 165 ml mleczka kokosowego light
– posiekane chilli
– starty imbir
– 3 ząbki czosnku
– słodzik (splenda) (macie to u siebie?)
– sos sojowy, sól, pieprz, kurkuma, kilka kropel sosu sriracha (DLA PANA TO!)
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #chudnijzwykopem #fullborsukworkout

Comments are closed.