Rok temu kończyłem redukcje na 72.5 kg i myślałem ze mam 12 % bf xD dziś już 72.9 kg z rana a widzę ile do zrzucania jeszcze mimo ze jestem większy i bardziej dociety. Ludzie bardzo złe szacują procent bf

#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #odchudzanie #silownia #chudnijzwykopem #fullborsukworkout