Powolutku, ale do przodu. Lekko ponad rok totalnej amatorki w domu z podstawowymi sprzętami i licznymi przerwami. Odrzucenie słodyczy, soków owocowych itp. Do zwalczenia cholerna oponka 🙁 Ważyłem mniej więcej 85kg, na dzień dzisiejszy 10 kg mniej.
#mikrokoksy #dieta