Odnośnie wpisu, który otrzymał ponad 1700 plusów XD.
Po pierwsze nie wiadomo czy to jest opka
Po drugie nawet, jeżeli to ona nie wiadomo czy może przypadkiem nie wyglądała tak cały czas ¯_(ツ)_/¯
Po trzecie żadnych szczegółów na temat tego ile kcal jadła, co trenowała, jak często etc., tylko, ze sciany sobie przemalowala
Po czwarte, jeżeli chcecie przepisy to macie na yt polskie kanały takie jak: policzona szama, sylwetka od kuchni, marcin ce, zagramaniczny moze byc np reddit/r/healthyfood.
Zrozumcie też jedną najważniejszą rzecz. Choćbyście jedli w 100% zdrowe jedzenie, ale jedli go za dużo to nie schudniecie. Jak chcecie schudnąć to zacznijcie liczyć kcal.
Dla tłuków: łapcie mistrza testo, prościej się już tego nie da powiedzieć
#mikrokoksy #dieta #jedzenie #mikrokoksy #mirkokoksy #zdrowie #redukcja #chudnijzwykopem #silownia #testoviron