Musiałem w niedzielę na…

Musiałem w niedzielę na…

Musiałem w niedzielę na obiedzie wyrzucić kotleta schabowego do psiej miski, do moich rodziców nie dociera że zmieniłem swoje życie i teraz stawiam na zdrowy tryb żywienia.Taki kotlet to 400 kcal jak nie więcej podczas gdy na mojej diecie mogę zjeść 1200 kcal dziennie.Robili mi jazdy, że co ja robię itp ale wyjebane na to.
Ale dobra to nieważne, jak szybko spalić 200 kcal bez wysiłku? Z tego co wyliczyłem dziś zjadłem 1400 kcal, czyli przekroczyłem 200 kcal w diecie.
Pobiegałbym, problem w tym że źle się czuję, próbowałem robić jakieś pompki itp ale na nic nie mam energii, to pewnie depresja jesienna.

Jak jutro zjem 1000 kcal zamiast 1200 to się wyrówna, nie?

#mirkokoksy
#mikrokoksy
#dieta

Comments are closed.