#fitpudelka
#dieta
Śniadanie: skyr, pomarańcza
II śniadanie: sałatka (gotowane mięso z indyka, brokuł, groszek, marchewka, kukurydza, sos jogurtowo-majonezowy), orzechy, żurawina
Obiad: pęczak z soczewicą i warzywami, kotleciki z piersi z kurczaka i białek