Co zjeść po treningu? Jak dobić tyle białka? Nie mam pomysłów na posiłek do pracy! Skąd wziąć tyle białka na redukcji przy niskiej kaloryce? Te batony białkowe takie drogie!
I got you bro. 100kcal i 18g białka na opakowanie. 1.79zł w biedronce.
#mikrokoksy #dieta

Powered by WPeMatico