Browsed by
Month: luty 2021

Są kiełbaski śląskie jest…

Są kiełbaski śląskie jest…

Są kiełbaski śląskie jest impreza 422kcal B 31.5g T 18.3g W 30.3g #gotujzwykopem #jedzzwykopem #jedzenie a i #dieta bo ser jest o obniżonej zawartości tłuszczu i są warzywa :3

Cotygodniowy wpis kontrolny…

Cotygodniowy wpis kontrolny…

Cotygodniowy wpis kontrolny nr 3 No i stało się! Pękła dyszka! We wcześniejszych latach przewaliłem na siłkę 3k zł, a tu wystarczyło się tylko zawziąć i trzymać twarde postanowienia ( ͡° ͜ʖ ͡°) Do celu zostały 3 kg. Myślę, że realnie do końca marca go osiągnę. M, 26 lat Waga początkowa: 92 kg Waga docelowa: 78 kg Waga aktualna: 81.2 kg Progres od początku: 10.8 kg Progres od poprzedniego wpisu: 1,8 kg Wzrost: 180cm #odchudzanie #zagrubo2021 #dieta

Gotowanie na parze jest…

Gotowanie na parze jest…

Gotowanie na parze jest zajebiste. Szybkie przygotowanie, mało zmywania i prócz tego, że trochę jałowe to smaczne i podobno zdrowe. Chyba już nigdy nie będzie mi się chciało gotować klasycznie W sumie jeśli ktoś kto ogarnia #dieta to czyta, idzie na takim żarełku przytyć? #gotujzwykopem

Mircy, pijcie ze mno kompot,…

Mircy, pijcie ze mno kompot,…

Mircy, pijcie ze mno kompot, pierwsze 5kg poleciało a już rodzina i znajomi mówią, ze jest lepiej i z twarzy nawet schodzi ( ͡° ͜ʖ ͡°) moje pierwsze odchudzanie w życiu ( ͡° ͜ʖ ͡°) #dieta #chudnijzwykopem #chwalesie

Mirki, to co się dziś…

Mirki, to co się dziś…

Mirki, to co się dziś wydarzyło, to ja nawet nie… Właściwie, to już wczoraj zobaczyłem, że u nas na klatce, ktoś zostawia jedzenie rano, dla jednej przypadkowej osoby( w myśl zasady, kto pierwszy ten lepszy), wczoraj ubiegł mnie sąsiad, w sumie źle im się nie wiedzie, mieszka razem z partnerką, on na pewno pracuje, a ona to nie wiem, w każdym bądź razie. Wczoraj jemu się udało. Dziś już nie popełniłem tego błędu. Czekałem od samego rana pod drzwiami, patrząc…

Read More Read More

Kurwa, gdzie my żyjemy XD…

Kurwa, gdzie my żyjemy XD…

Kurwa, gdzie my żyjemy XD moja #rozowepaski zamówiła sobie dietę pudełkowa, jako że wychodzę wcześniej do pracy to mogę ją zabrać spod drzwi do domu. Pierwszego dnia fajnie, biorę do domu i elo idę do pracy. Dzisiaj drugi dzień, wychodzę nie ma. Myślę sobie no pewnie mają jednak jakieś opóźnienie w dostawie i będzie później. Różowa dzwoni do kateringu i zgadnijcie co się stało? Katering jedzenie zostawił a ktoś zapierdolił siate z jedzeniem XDDD chyba trzeba nie mieć godności żeby…

Read More Read More

Ale bym coś śmieciowego zjadł…

Ale bym coś śmieciowego zjadł…

Ale bym coś śmieciowego zjadł typu kfc czy pizze. Ale jakoś się trzymam, pijcie ze mno kompot bo w końcu chudnę ( ͡° ͜ʖ ͡°) #dieta #keto

#zdrowie #dieta #metycyna…

#zdrowie #dieta #metycyna…

#zdrowie #dieta #metycyna #monster Cyklicznie powracają artykuły, że jakie to energetyki są niezdrowe, np niszczą wątrobę i żołądek. W żadnym z tych artykułów nie ma napisanie, która z substancji ze składu ma takie działanie, a wszystkie te substancje są przecież powszechnie wykorzystywane w suplementach, spożywce i medycynie. Pytam jeszcze raz. Które substancje w energetyku odpowiadają za niszczeni żołądka i wątroby. Bo w piwie i wódce to Ci mogę powiedzieć, alkohol kurwa.

Wczorajszy, walentynkowy, nie…

Wczorajszy, walentynkowy, nie…

Wczorajszy, walentynkowy, nie taki znowu #skromnyobiad Kupne, smaczne ale za duże nie umiałem tego wlozyc do buzi. #dieta #jedzenie #jedzzwykopem #gotowanie #gotujzwykopem #pyszne #burger

Zawsze mnie fascynuje, że…

Zawsze mnie fascynuje, że…

Zawsze mnie fascynuje, że grupy zawodowe typu fizjoterapeuci, dietetycy itd są tak podatni na takie głupoty. Ja rozumiem, że na otwartym rynku trzeba się jakoś wyróżnić, być kontrowersyjnym, ale czy od razu srajac na cały proces swojego kształcenia? #dieta #dietetyka #niedojebaniemozgowe #heheszki #facebook #nauka

zbliża się tłusty czwartek,…

zbliża się tłusty czwartek,…

zbliża się tłusty czwartek, daj plusika pączkowi(。◕‿‿◕。) #tlustyczwartek #gotujzwykopem #dieta

#hiphop #rap #ostr…

#hiphop #rap #ostr…

#hiphop #rap #ostr #dieta O.S.T.R kiedyś taki szczypior a teraz? Jest chory czy po prostu je za duzo?